髪の毛が抜ける原因とは?

髪の毛が抜けるのが気になる人にとって、その原因を知るということは、抜け毛を減らすことに繋がる重要なことです。ただ抜け毛の原因といっても様々で、いろいろなことが重なって起こっているということもあります。

何か1つだけを改善すれば抜け毛が減る・・・と言うことでもありません。一般的に抜け毛の原因として考えられることは、頭皮の環境が悪くなっていたり、髪の毛へ栄養が行き渡らない状態になっていることが多いですが、こういうことになってしまう原因も様々です。

ただどんな原因があったとしても、最終的に髪の毛が抜けてしまうのは、必要な栄養が髪の毛まで行かないから起こってしまいます。もし抜け毛が気になり始めたと言う人は、髪の毛に栄養が行かなくなってしまったのは何故なのか、そこから考えていきましょう。

気になる項目をチェックしてみよう

原因は様々。とは言っても、どんなことが原因になっているのか全く検討がつかないという方もいらっしゃると思います。そこで、以下のことについてチェックをしてみてください。

  • 無理なダイエットや外食など食生活が乱れている
  • 座り仕事が多く、目が疲れたり肩こりが気になる
  • 使っているシャンプーを変えてみた
  • 睡眠不足の状態が続いている
  • ストレスがたまっている

抜け毛が気になる人で当てはまる項目があるという人は、それが抜け毛の原因となっている場合があります。座り仕事や目の疲れ、肩こりが抜け毛に繋がるの?と思うかも知れませんが、頭皮の血行が悪くなってしまう原因なので、抜け毛にも繋がるので、私生活を見直してみてください。

育毛剤を使ってみるのが良いのですが、そこまでお金が出せないという人は育毛シャンプーを試してみてください。オススメの育毛シャンプーを見る


人気の記事一覧

抜け毛に驚く男

天然の利尻昆布のエキスを使った人気の白髪染めヘアカラートリートメントを使ってみた感想や注意点、カラーの選び方のコツなどをご紹介しています。白髪染めで髪が傷むのが嫌なら利尻はかなり良いですよ。
白髪染めトリートメント